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RUNNING CLUB
 

El entrenamiento híbrido para runners combina carrera y fuerza funcional para mejorar el rendimiento, prevenir lesiones y correr de forma más eficiente. Alterna sesiones de técnica, resistencia o velocidad con entrenamientos de fuerza, movilidad y core, creando una base física completa. Es ideal tanto para quienes empiezan a correr como para los que quieren volver, mejorar marcas o dejar de lesionarse. Adaptable a todos los niveles, se puede hacer desde casa o gimnasio, con una planificación estructurada y práctica.

49,99/Mes

METODOLOGIA

- 3 entrenamientos de running a la semana para todos los niveles (calle o cinta)


- 3 entrenamientos de fuerza complementaria (casa o gym)


- Entrenamientos diarios via Telegram


- Comunidad privada en Telegram con seguimiento diario


- Acceso a vídeos, soporte y motivación constante

Preguntas frecuentes

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